← Todas las calculadoras

% de grasa corporal

Elige el método según lo que puedas medir en casa. La plicometría es la más precisa, pero requiere un cáliper.

Mide en cm con cinta métrica, sin apretar.

Pliegues en milímetros. Hombre: pecho, abdomen, muslo. Mujer: tríceps, suprailíaco, muslo.

7 pliegues en milímetros: pecho, axilar media, tríceps, subescapular, abdomen, suprailíaco, muslo.

Completa todos los campos del método elegido con valores válidos.

—
% de grasa corporal
Compartir con Osimar